目前分類:心靈 (26)

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亞倫:從純粹實用的方面,我會建議,你可以與你自己玩一個遊戲來幫助你自己放鬆, 並用一種更鍾愛、更開放的方式與恐懼關聯,這會是有用的。你可以隨身帶一 個筆記本,一個小小的筆記本,在一天中每一次你看到恐懼升起就馬上草草地 記下一行,看起來也許幾天一次對你們更現實。去做一隻盯著老鼠洞的貓,你 可以想,「啊哈,憤怒出現了,我抓住它了。這次我看到它了。我變快了。我可 以越來越快地看到它了。」你也可以想,「哦,我的天,憤怒來了。」看看你是 否能夠變得輕快一些。
我建議的第二個可能會有幫助的事情是開始去觀察你與你的憤怒關聯的模式— 開始去注意它,每一次你確實注意到憤怒升起,你會注意到有一個微小的聲音 會說:「我不應該憤怒,」接著問那個聲音:「為什麼我不應該呢?」在使用你的 憤怒做為一個理由而以無技巧的舉動對付其他人和簡單地去感覺憤怒之間,有 一個很大的區別。

https://youtu.be/3jFaAcDbGaM

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奇幻 (55).jpg

問賽道 polo 

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https://pilikang.blogspot.com/2020/03/15.html  十五章
https://pilikang.blogspot.com/2020/03/blog-post_65.html  十六章
https://pilikang.blogspot.com/2020/03/blog-post_86.html 十四章

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 作者  whoiam (胡愛晏)                                           看板  NewAge
 標題  [分享] 亞伯拉罕粉絲頁文章整理
 時間  Sun Feb  9 23:17:38 2020

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https://www.facebook.com/events/349728485711335/


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https://www.youtube.com/watch?v=x585UIupj4c  

流浪者手冊 P197《絕望》

 

https://www.youtube.com/watch?v=XL3oPAnVIH0

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https://www.youtube.com/watch?v=BU9HepX4_dE   巴夏豐盛唱誦

https://www.youtube.com/watch?v=snEjiXz_6so  巴夏創造四法則

https://www.youtube.com/watch?v=vghAnSyCF7k  巴夏嗡元音分享

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#胡說賽斯-【羅倫佐的油、薛丁格爾的貓、黃金鎮魂曲】


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作者 whoiam (胡愛晏) 看板 NewAge
標題 [哈拉] 胡說賽斯-創世狂人
時間 Sat Jul 21 12:37:33 2018

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巴夏:活在當下,愛自己 原創 2017-10-29 Ashitaka 無限宇宙之愛
98慢用 (215).jpg  

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歐林創造金錢肯定句豐盛卡,完整如新
新北市永和區樂華觀光夜市錢櫃面交,電郵留line
http://pilikang.pixnet.net/blog/post/43619224

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想要健康,是因為覺得化療好難受
想要富裕,是因為覺得貧窮好可恥
想要進步,是因為覺得停滯好無力

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https://www.facebook.com/SethTVorgtw/videos/1571583599536396/

26-黃昏剪影.jpg  

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《自願參戰就比較愛國嗎?當兵就真的能帶來和平嗎?》

別人沒有先放下武器,我為何要先放?
我放了,萬一被攻擊怎辦?

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《信任的療癒力》相信自已敞開自我,擁抱真正的愛與親密

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p24

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《如是 深戲》 觀.諮商.美學

 

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《沙發上的開心手術-心理師的心裡事》

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《診療沙發上的男人---女心理醫師的秘密檔案》
【男人的情慾告白,女人的愛情真相】

98慢用 (3).jpg 98慢用 (221).jpg  

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