為預防臺中市高齡者不要臥床、不要失能，臺中市政府高齡友善推動委員會與日本大阪YMCA、臺中YMCA簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言，這項合作計畫是由日本大阪YMCA提供教學技術經驗、臺中YMCA進行實務推動工作，市府則以政策支持、倡議，三方共同合作推動，引領臺中市高齡市民，達到減少失能、延後失智、延長健康餘命之「友善樂齡•幸福臺中」城市願景。

協助員研習會內容包括：以簡單的「剪刀石頭布」增進高齡者反應力預防失智、教導「防跌操」活化高齡者腿部肌肉及預防肩關節老化等....，透過日本大阪YMCA提供相關知識(know-how)，培育市民倡導高齡者照護預防觀念及推廣相關健康促進活動，讓高齡者不再需要被照顧，不要成為年輕人的負擔，將高齡者心中潛藏「事到如今已無法」等消極性情緒，轉化為「我還可以」的積極性情緒，並持續日常性運動及各種活動，活出健康、享受生命。

主辦單位：臺中YMCA
洽詢電話：04-22200603轉9

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