我認出自己是個正在學習如何表達更多愛的愛的存有。


我寬恕自己任何表現得不夠高或沒有愛的時刻,我知道在當時自己已經盡力做好一切。


我準備好成為愛的源頭,而非等待別人為愛的源頭。


在我感覺不被愛的時刻,我了解我仍然可以散發愛來保持開放的心,並愛我自己。


我想起一個沒有用我想要的方式愛我的人。


我原諒他。我原諒我自己。我放下我的期望並傳送愛給他,我明白自己可以不求回報地

愛。


我明白當我給出無條件的愛,我的心開放;當我散發無條件的愛,我能夠選擇尊重我的
人和環境。


現在我釋放任何不尊重我的人和情況。我是獨特、不凡、懂得如何去愛的人。我值

得愛。


我想起一個沒有用我想要被對待的方式對我的人。


我原諒他。我原諒我自己曾對他做過的事,導致這種情況發生。


我傳送無條件的愛給我自己,我傳送無條件的愛給他。我打開我的心。我發現當我散發

無條件的愛,我獲得勇氣和力量。


當我周圍有不可愛的人,我明白對我而言它是個開放心胸並學習愛的機會。


我離開自己為宇宙中心的本位,和他易地而處。當我看到他們的磨難和痛苦,我明
白每個人都需要愛。


我不再以個人的觀點來看事情,我明白每個人都已盡力做好一切。他們缺乏的愛並

非我的反射,而是反映了他們愛的能力。


我愛自己來加強我傳送無條件的愛的能力。我在想法、言語和行動中尊重並疼愛自己。


我明白愛是宇宙中最有力量的能量。我是愛的源頭。我保持心的開放。我的愛的能力每

天都在成長。


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試著擁抱自己,多給自己一些愛,那些不愛自己的人,全部以不愛別人的方式

來對待自己,別人怎對自己,都是自己對自己的方式,他們沒有別的方式。別人都是
鏡子,反映我所不樂見的自己的部分,我討厭的部分化為外人,可以責罵、推掉責任

、避開自己。試著鏡前向自己問侯,感謝自己的全身上下,感激自己的過去現在未來

,感恩自己的一言一行、身心靈、遇到的人。想像愛的光芒從自己身上射出環繞全球

給所有生靈。亞伯拉罕說:「當你感覺有罪、自責、害怕或憤怒時,回路就會受到阻礙

,生命力就不能有效地流動。肉身經驗就是監視這些回路,並盡可能讓它們保持開放。

細胞知道該做什麼。它們在召喚著能量。」「練習轉移你的視線。練習改變你的視角。

練習和不同的人說話。練習去新的地方。練習過濾資訊以找到你想要的感覺,並運用這

些事物讓你有回家的感覺。換句話說,我們想要你在你的喜悅之中感到熟識。熟識你積

極的期望、熟識你對一切安好的認知,因為一旦你找到它,宇宙就會盡其所能給你一切

安好的證明。你能安樂地、喜悅地、開朗地、健康地生活,只要你擁有經由你召喚

生命的願望。人們並不會因為時間而死亡。人們會因為不讓這個舞臺刺激他們做出決定

而死亡。人們死亡的唯一原因不是因為他們已對在這裏不再做決定,就是因為他們已決

定以非肉身存在。」

「如果在你的經驗中你經驗到他人身上一些你不喜歡的地方,這只有一個原因。你

用你的注意力在持續召喚它們。因為不瞭解吸引法則,經由你觀察的老習慣,你已經與

你不喜歡的人身上的這些地方取得了振動上的和諧,而且你一直通過你持續給他們的振

動在召喚他們身上的這些地方。無論你在想什麼,你都真的是在計畫一個未來事件。當

你在擔憂,你就是在計畫。當你是在感激,你也是在計畫……你在計畫什麼呢?」


妳不再想遇到那樣的人嗎?

妳不想再對人性失望嗎?

妳真的真心真意丟開「我不敢、我不能、我不願、我不配」的想法嗎?

妳是自己問題的專家

妳是自己的心理醫生

妳是自己的主人

妳是自己的女王

妳是自己的造物主

一切都是妳的自由。

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