Adonai vasu borragus-胡愛晏(WHOIAM)

2007年10月20日星期六 第39日 康康
睡眠時段 2230-0500
經行時段 0614-0620
禮佛時段 0600-0614
靜坐時段 0509-0550 0620-0652 1702-1707
早藥石 知量
午藥石 不知量
晚藥石 知量

六度
單純---不對號入座。家父說我連襯杉都不會用，真的沒有惡意，只是看見我要硬拔
衣服的紙板卻沒有將夾子拿出來，好心提醒我。永遠很單純，很感恩，很接
受，不預設立場，不帶偏見，不落入二分，不戴價值判斷的眼鏡。以最單純
的心和微笑面對。
認真---上網查詢農田水利會的考試日期，檢討自己有沒有充分把握時間？有沒有下
定決心？2004入伍前考監所管理員，2006年退伍後考司法特考五等和基層特
考四等，2007年考初等一般行政和錄事，分數都差在八至十一分，自修、函
授、面授，檢討自己，練習不夠，害怕申論，寫字不夠端正，討厭背法條，
基礎法學的觀念不足，沒有耐心、細心、決心，楊老師反問我自覺有認真嗎？
我不敢答說有認真。盧師姊問侯我有認真念書嗎？我不敢無愧的說有！心定
不下來，不敢挑戰自己的弱點，這一次，真的很想誠實、勇敢、持續的突破
黑暗的無限輪迴，想知道自己錯在那，怎麼改，而不是一再重蹈覆轍。認真
看自己各科的分數，國文申論從來沒有超過五十分，很驚訝，自己的公文加
作文到底錯在那？還有國文的測驗題竟然才十六分，為什麼這麼簡單還會錯？
出自己太有自信反而不夠細心。公文寫太長，導致作文結尾收得不好。要怎
樣練字，把字至少寫得端正？地方制度法能背出來的沒幾條，不敢也不願意
下定決心將法條背到一字不漏，考出來才自責沒有準備到。行政法也才七十
，行政學更是不及格，自己對於選擇題五十題都拿不到九十分，怎能上榜？
到底那裡用錯方法？力道用錯？當學生準備好時，老師就出現了。我準備好
了嗎？我真的願意承擔嗎？我敢很如實的面對與克服嗎？
浪漫---在沒有信心的地方看見信心，一切都交出去，正如伊斯蘭教的中文即是「交出
去」，請教一實師兄，自己常會很緊張很恐懼、心跳加速，怎辦？「交出去」
，我真的相信緣份嗎？我真的願意放下嗎？願意交給神的安排？願意無所求
、不害怕失去、很篤定、很放鬆、很誠懇，打開、放開、心開。
由衷---很由衷的向家母說舍妹她會捨不得，她會覺得麻煩家母奔波勞苦，很由衷的說
話時，真的感受不同，不是表面話，不是又急又澀，真的連自己都感動。
謙虛---我變小了，世界變大了。承認自己不會，承認自己不夠，承認自己什麼都不是
，真的願意接受別人的指出自己不願面對的真相。寫了封信請教陳老師，自己
該怎辦？我真的很謙虛嗎？我真的敢面對自己一直以來錯誤的方法、迷失的方
向嗎？我真的願意當下就改，沒有當下，就等於死去，沒有活著，只有隨時隨
地回到當下這個點，才真正活著嗎？
主動---家母回到家中，主動上前幫忙提東西。晚上主動幫忙家父買晚餐。購買冷飲時
主動說謝謝。

三箴
幫助彼此，建立信心---一實師兄打電話來，可以感受到一個真正落實三箴三在的阿羅漢
，幫助他人就是幫助自己，沒有一個幫助自己不是在幫助他人。
榮耀彼此，分享喜樂---家母從台中回來，誇讚她搭配衣服很好看。
柔軟心---看見自己最大的缺點在於柔軟心不夠，很僵硬，自我防衛，擔憂，緊蹦，不
夠放鬆，急躁，落入自責的無限輪迴，還有與他人比較下的自卑。想起一無
師兄的柔軟，站在他旁邊，完全感受不到壓迫，真的很像「無」。真的站在
某些人的身旁就只是感到無所求，很柔很軟。

三在
心在---凝聚力量，回到當下。對於未來十二月的工作、基層特考等煩憂，也想起過去
的害怕、恐懼、不安、懊悔，提醒自己回到當下，於是在立仁國小靜靜地坐在
樹下，感受呼吸的美好，風吹過的樂受。如果能真的只活在當下，真的很好。
神在---正知正念，活出自己的最真最美最好。今日中午外出時，鎖門的動作變成一種
下意識，沒有正知正念。家父說門沒有鎖好，原來…一個再也習慣不過的小動
作，都可以看見到底有沒有正知正念。
自在---全方位，靈活自在。晚上打電話給舍妹，與她談論搬家的事情，感受到自己的
進步，不會不自在，可以看見自己的放鬆還有自在，期許自己不論何時皆