Adonai vasu borragus-胡愛晏(WHOIAM)

就是不養生也沒關係

就算不運動也無所謂

即便壞心情也無妨

那怕想很多也可以

我已經夠努力了

你們想解決的是自已的尬尷和無助，不是我的責任

你們帶著傲慢與我是為你好的眼光，對我反而一點幫助都沒有，不要反過來還要我強顏歡笑感謝你

不要再叫我感恩惜福彷彿在檢討大會

不要再叫我欣賞知足

宛如在暗示我就是不夠好

對 或許你們會站在一個高度與台階，看似有資格建言，但痛苦與經驗是無從比較的

我生病不代表我本身錯誤連連，你們沒生病也不表示永不犯錯，還有所謂的過來人或生命鬥士，更與我無干，不要再說我都可以走過來，你也可以，那是你，不是我，也不等於誰就較出色，誰就是落後

不要哭得比我大聲，我已很累還得反過來安慰你

不要笑得比從前還頻繁，我們彼此都心照不宣

更不要比我又急又氣，我寧可你對我說

「如果你不想好起來的話也沒關係，這樣子的你也很好，也很好，沒什麼大不了，現在的你想做什麼或不想做什麼都最大，我承認有時會忍不住想罵你或怪你什麼時侯可以快點好起來?但這是我的情緒，不是你的，你可以不用那麼努力了，那怕只是躺著什麼也不想做，沒有關係的，你無需說服或證明，可以的話，多罵人一點(各種宗教或雞湯的嚴禁的)，多抱怨一點(偏偏那些身心靈學派反對的)，多吃養生書上禁止的食物一點，不用表現得那麼好，也值得存在，真的。」