Adonai vasu borragus-胡愛晏(WHOIAM)

「真情流露」
作自己，不必刻意當一個好人，不意委屈自己，不必壓抑自己，不必害怕自己，不必拒愛自己，不必譴責自己，不必偽裝自己。如同(動態靜心)中第二階段的發洩，儘情的哭，儘意的笑，儘量的叫，妳哭的時侯也很美，笑的很侯也很漂亮，妳大叫的時侯很有力量，妳生氣時也充滿光輝，情緒視為自然，就不會逃避自己的內心感受。正視內心的感覺，就不會怕愛自己，拒愛別人。每個人都渴望被愛，卻又害怕愛人，怕一愛，就會受傷，一愛，就怕失去，一愛就怕對方不愛。不如放下執著、丟開期待、不怕受傷、拒絕自責、不怕犯錯，錯就錯，丟臉就丟臉，何必管別人怎想？也許別人反而配服妳的勇氣敢做自己。何需去壓抑內心的真實感受，當妳大聲說愛時，怎知全宇宙不會聯幫助妳？當妳用力地哭，用力地笑，用力地生活時，妳才是真正地活著。當妳想要當個乖寶寶，想要迎合他人，想要符合社會期待，想要配合父母，想要委曲自己時，總有一天妳會對自己生氣也會對他人生氣，做個好人，卻不對自己好，就不可能真正對他人好。只對自己好，也不是真正的好，真正的好是你好我也好，體認世間沒有別人。
設想對方會傷害我們，擔心會失敗，害怕又再次受傷。不敢哭因為角色期待，不敢笑因為社會觀感，但妳真情的笑，真心的哭都好美。妳作自己，流露出一種天地間傲然的神容。妳活出自我的光彩就是神我的光輝，這不意昧要固執小我或自視甚高，當妳嘲笑別人的真誠不做作，不過是在羨慕自己所沒有的。當妳嘲弄自己的真實情感，妳也同時在指責他人。當妳很放鬆，很真誠，很開放，就連跳無邊無際也是種享受，跳愛之舞蹈也是祝福，跳蘇菲旋轉也可以轉得很快樂，靜靜地坐著也是尊寧靜地佛，吃喝拉撒睡也是無時不在靜心、無處不帶著愛。
用力地哭吧，儘情地叫吧，努力地冒險吧！去愛吧！就像妳從未受傷過一樣。認真地對自己好吧，否則妳將不能接受他人對妳的好，也不能對別人好。像個小孩一樣回歸到不怕痛、不怕跌倒、不怕錯誤的純真年代，像個動物一樣尊於本性，自然而活，不視情慾為洪水猛獸，不看情緒為兇猛惡獸，妳就是佛，妳就是神。妳是人性本善，妳是天堂之所在，妳在愛之內，愛在妳之內，妳就是天使。
除了愛，一切都不存在，沒有愛，妳我都不在。哭也是愛，笑也是愛，愛可以生氣，愛可以傷心，帶著愛，連生氣都很美。懷著愛，連痛哭都是力量。抱著愛，連沉默也是支持。攜著愛，連傷痛也是祝福。在鏡前，看著自己，對自己做鬼臉，不怕笑，不怕哭，盡情地擠眼弄眉，誇張地舞弄五官，揮灑臉部運動，然後笑著看自己，以愛看自己，就像神看自己一樣看著自己，妳隨時隨地都在愛中，不論妳在台中奧修蘇克拉中心參加靜心活動，不論妳在猶豫是否要坦白自己的心意之時，不論妳在工作厭煩之時，不論妳在孤單寂寞之時，不論妳在為瑣事煩心之時，不論妳在為課業操煩之時，不論妳在為家庭煩惱之時，不論妳在何時何地，真誠地生活，不要委屈自己配合別人，不要以犧牲自己迎合他人為高貴，妳不能帶給自己的也不能帶給他人，妳帶給他人的也是帶給自己。真情流露的妳會吸引與妳相同愛的人。
《奇蹟課程》提到「人們所做的一切，不是在表達愛就是需要愛」妳是那愛的本身，妳是天地之間美麗的花朵，不要害怕面對自己，不要逃避人群，不要拒絕溫情，不要吝於付出，不要恐懼接受，不要畏懼情慾，不要壓抑情感。妳是那愛呀，我的愛。