Adonai vasu borragus-胡愛晏(WHOIAM)

中華民國九十七年四月二十三日星期三
愛妳自己

不論發生什麼事，請妳都記得跟自己說:「我愛妳」。不論在那個地方，在那個處所，在那個時侯，不論妳是否遭受生命的重大考驗，不論妳是否感到不被愛，不論妳是否覺得孤單一人，不論妳是否感到被遺棄，不論妳是否埋怨職場上的不順利，不論妳是否抱怨事業的不順遂，不論妳是否遺憾家庭的不和順，不論妳是否感嘆愛情的不和諧，不論妳是否怨尤緣份的不到來，不論妳是否怨恨人際的不圓融，不論妳是否自卑自己的不優秀，不論妳是否嫌棄身材的不美滿，不論妳是否計較金錢的不富裕，不論妳是否…是否發生過或正發生任何足以貶低妳自己的事件，都請記住，妳是最棒的，妳告訴妳自己:「我愛妳」，一千次，一萬次也不嫌多，如果連妳自己都不愛自己，又怎能期待奇蹟？如果妳無法體認妳與上主為一體，妳是上帝所賜的最佳禮物，那妳又怎能視自己為至福的？妳又如何看待生命為至聖的？妳又怎走入生命成為那至高的？如果妳以為佛性在外頭，以為神性不在自己之內，那終其一生妳仍然尋尋覓覓那本未倒置、緣木求魚的路，猛然回首，那人卻在燈火之下，那個人就是自己。
因為妳得先無條件地愛自己，不管妳有沒有拿到專業証照，不管妳有沒有成為老師，不管妳有沒有成為一級主管，不管妳有沒有高人一等，不管妳有沒有十八般武藝樣樣精通，不管妳有沒有五子登科、事事如意，不管妳有沒有文武全才、秀外慧中，不管妳會不會唱歌，會不會烹餁，會不會演奏，會不會製造手工肥皂，會不會一筆好字，會不會一口流利外語，會不會跳國標舞，會不會太極，會不會解說金剛經、道德經、聖經、可蘭經，會不會超能力，會不會魔術，會不會美容，會不會打扮，會不會遊山玩水，會不會開車，會不會理財，會不會催眠，會不會諮商，會不會管理，會不會電腦…會不會任何妳認為妳應該才有人愛的那些才藝，不！即使妳都不會，即使妳沒有背景，即使妳沒有好家世，妳即使妳沒有高學歷，即使妳沒有年輕貌美，即使妳沒有好脾氣，即使妳沒有好手藝，即使妳沒有好經歷、好工作、好臉蛋、好身材、好個性，全都無所謂。妳的內在小孩就像一個等待妳無求無因去愛的可愛靈魂，她一直都在，她在妳裡面，她就是妳自己，她就是光，她就是愛，她就是妳那真善美的集合體，妳愛她，無怨無悔，因為她就是妳自己，妳愛上一個人，就愛上全世界，妳愛上自己就愛上所有人，妳愛一個人就愛上全人類，世間沒有別人，每個別人都是自己，世間在裡面，世間從不在外面。心包太虛，至大無外，至小無內，妳的心好大好大沒有極限，妳的自我好小好小沒有形體，小至無限，大至無極，妳就是全宇宙，妳就是愛的本身，妳就是愛。
妳無需做任何事，妳也是被深深祝福的。妳無需當任何別人眼中想要的人，妳也是深深被愛的。妳不必迎合任何人的想法，妳也是最完美的。告訴自己:「我愛妳，我真的愛妳，我真的好愛妳，我真的真的好愛好愛妳，我深深的愛著妳，一直以來，我都一直無條件、無所求、無限制地愛著妳，我好愛妳，我真的如此愛妳，真的，妳知道嗎？」妳的內在是道七彩聖光，妳的身體是光芒的化身，妳的靈魂是愛的本質，妳的眼角洋溢著幸福的笑容，妳的嘴角充滿著美妙的上揚，妳就是那光，妳是深深被愛的，在時間之內，在時間之外，從生到死，從小到大，不論妳如何視自己為可恥的、為不堪的、為脆弱的、為孤獨的、為苦痛的，妳都不是一個人的，一即一切，一切即一，萬物一體，妳的內在與所有人、所有宇宙萬物深深地聯結，我們是一體，外面沒有別人，別人都是自己，自己就是別人。
妳真的很棒，妳真的無需去壓抑自己的情感，不必取笑自己的真情眼淚，不必腦怒自己的真心歡笑，不必擔憂自己的生存之道，妳是無虞的，妳是受保護的，妳是被呵護的，妳是被愛護的。妳是最美的身心靈複合體，妳不必借由他人的肯定才能活下去，妳不必再妄自菲薄，妳是女生，女字加子為「好」，女字加寶蓋頭為「安」，女加水為「汝」，汝是平安，汝是安好。女加口為「如」，女加少為「妙」，汝為如如不動，汝為美妙美好。女口加心為「恕」，女加又為「奴」，奴加心為「怒」，妳把自己奴化，自我眨低，總有一天妳會對自己發怒。妳如果將心比心，妳將會了解寬恕是幸福的關鍵，寬恕能給與妳想要的一切。不能原諒自己就不能原諒別人，不能原諒別人也不能原諒自己。自我防護，是因為視自己為受傷的，所以無法原諒他人傷害自己，但傷早己在其內，他人只是鏡子，只是境界，只是媒介，汝內無傷，傷不成傷，汝內有傷，傷早己在，傷來自內，傷不在外。他人的冷嘲熱諷，唇槍舌劍，含血噴人，全是自己恐懼的投射、自責的化射、陰影的折射、煩惱的變射、痛苦的鏡射。只要認為痛不在己，錯不在己，傷不在己，他人成為我們歸罪的籍口，罪人的化身。然而事實上，
沒有人可以審判別人，審判別人就是審判自己，指責自己的同時也是在指責別人。恨不能止恨，暴力不能消滅暴力，討厭自己不能使自己快樂，只有愛，那無條件的愛上自己，才能吸引與妳同樣氛團的靈魂來到妳面前。只有無所求地愛上自身，才能活出幸福與快樂而非愁雲慘霧、等待奇蹟、怨天尤人。只有無限制地愛上自體，才能不要求別人，不希望改變別人，不苛求別人，因為自己就是愛，滿了出來，分享出去。
妳將如同一盞明燈，照亮黑暗。妳是深入黑暗的光明，深陷其中而不自知，但願妳能瞧見妳內在的神聖光芒是如此溫和蘊籍，妳的內心充滿金色光彩，妳的靈魂是溫柔的白光
，妳有多麼地棒妳卻不知道。妳就是愛，妳知道自己有多麼好嗎？妳知道自己有多麼認真，多麼努力，多麼坦率，多麼誠懇，多麼美麗嗎？妳知道妳真的很好，妳知道嗎？告訴自己:「我愛妳，我愛妳，我愛妳」。傳說夏威夷有六字真言，新六字真言，不是唵嘛呢叭呢哞，而是「對不起，我愛妳」，我愛妳，我真的愛妳，我自己，妳很好，妳是值得被愛的，妳正在溫柔的光中，妳在幸福的愛中，妳在美滿的至福中。